Беречь здоровье важно с самого детства, и сегодня здоровье и благополучие детей – главная забота семьи, государства и общества в целом.
Ольга Агеева, главный врач ЧОЦОЗ МП:
«Важно помнить, что дети легко перенимают привычки взрослых, как хорошие, так и плохие, поэтому воспитание здорового ребёнка возможно только через личный пример родителей. Поэтому стараемся правильно, сбалансированно питаться, больше двигаться, гулять, соблюдать режим дня, откажемся от вредных привычек.
И конечно, не забываем о мерах профилактики: регулярные медосмотры, вакцинация –важная составляющая здоровья малыша. если же ребенок заболел, обратитесь к врачу, не нужно самостоятельно начинать лечение - неправильно подобранные лекарственные средства, средства народной медицины могут привести к тяжелым осложнениям и развитию хронических заболеваний.»
Помните, что здоровые привычки, закрепленные в детстве, переносятся во взрослую жизнь и снижают риски развития хронических неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистых, онкологических, бронхолегочных, сахарного диабета.
Дети не птицы
На Южный Урал пришла жара, и мы призываем родителей: сделайте окно безопасным!
‼НИКОГДА:
- не показывайте ребенку, как открывается окно
- не разрешайте ребенку выходить на балкон без сопровождения взрослых
- не оставляйте ребенка спящего одного в квартире.
‼ НЕЛЬЗЯ:
- оставлять окно открытым, достаточно отвлечься на секунду, и она может стать последним мгновением жизни ребенка или искалечить его навсегда;
- использовать москитные сетки без соответствующей защиты окна. Ребенок видит некое препятствие впереди, уверенно опирается на него, и в результате может выпасть вместе с сеткой, которая не рассчитана на такую нагрузку;
- ставить мебель рядом с окнами;
- разрешать ребенку играть на подоконниках.
‼НЕОБХОДИМО:
-установить блокираторы, чтобы ребенок не смог открыть окно самостоятельно,
-тщательно подбирать аксессуары на окна, жалюзи должны быть без свисающих шнурков и цепочек, потому что ребенок может с их помощью взобраться на окно или запутаться в них и спровоцировать удушье;
-убрать мебель от окон, чтобы ребенок не взобрался на подоконник.
Помните, что жизнь ребенка в руках родителей!
7 правил, как сохранить здоровье ребенку в современном мире
Наши дети — самое ценное, что у нас есть, и Неделя сохранения здоровья детей — это прекрасная возможность уделить особое внимание их благополучию.
7 основных правил, которые помогут ребенку сохранить здоровье, собрали в наших карточках:
Лето — пора игр и… травм? Как защитить ребёнка
Лето — волшебное время для детей: велосипеды, ролики, игры во дворе, поездки на дачу-… Но вместе с активностью растёт и риск травматизма. Топ 5 летних детских травм.
Ссадины и ушибы — после падений с велосипедов, самокатов, роликов.
Переломы — чаще всего руки (при падении на вытянутую руку) и ноги.
Растяжения связок — во время активных игр, бега по неровной поверхности.
Ожоги — от костра, мангала, горячих предметов на солнце.
Травмы головы — при падении с качелей, горок, во время игр на детской площадке.
Самые важные меры профилактики детского травматизма собрали в наших карточках.
И конечно, всегда сами подавайте пример- надевайте шлем, когда катаетесь с ребёнком — это убедит его делать то же самое; обсуждайте возможные риски, определите зоны, куда можно ходить одному, а куда — только с взрослыми.
Научите номерам экстренных служб. Ребёнок должен знать, как вызвать скорую (112 или 103) и что сказать оператору.
Такие простые меры профилактики — экипировка, контроль, обучение — снизят риск травм на 70–80 %.