Репродуктивное здоровье – это способность к зачатию и рождению детей, гарантия безопасной беременности, уверенность в появлении на свет здорового малыша, возможность планирования беременности, защита от СПИДа и венерических заболеваний.
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
«Залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие года – это, конечно, здоровый образ жизни: рациональное питание, достаточная физическая активность, отказ от табака и алкоголя. Очень важно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию.
Известно, что 2024 год объявлен Годом семьи, поэтому в этом году в диспансеризацию будет включен скрининг мужского и женского репродуктивного здоровья. Диспансеризация позволит предотвратить появление и развитие многих заболеваний на ранней стадии, даже при отсутствии жалоб».
Указом Президента России наступивший 2024 год объявлен Годом семьи. Правительство уже утвердило план основных мероприятий по его проведению. При его формировании оргкомитет учел ключевые задачи:
- создание условий для рождения первых детей в молодых семьях
- укрепление репродуктивного здоровья
- поддержка многодетных и многопоколенных семей
- формирование здоровой моды на многодетную семью.
Основные правила для сохранения репродуктивного здоровья
Факторы, негативно влияющие на репродуктивную систему:
- наличие вредных привычек;
- сидячий образ жизни;
- несбалансированное питание;
- частые стрессы;
- гормональные сбои и болезни репродуктивных органов;
- возраст (старше 35 лет);
- инфекции, передающиеся половым путем.
Самые важные моменты для сохранения репродуктивного здоровья, о которых должен знать каждый:
1) вести здоровый образ жизни;
2) предохраняться от инфекций, которые передаются половым путем, если была вероятность заражения ИППП не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к специалистам;
3) следовать правилам личной гигиены;
4) предохранятся от нежелательной беременности;
5) женщинам необходимо посещать два раза в год гинеколога, обращать внимание на регулярность менструального цикла.
Ниже представим карточки с основными правилами по сохранению здоровья, которые мы подобрали для вас :
