Иммунопрофилактика – это не просто защита от болезней, это залог здоровья и долголетия, который мы создаем для себя и будущих поколений.
Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
«В идеале более 90% людей должны получать вакцину для достижения коллективного иммунитета. Но к сожалению, многие до сих пор боятся прививок, и доверия не хватает.
Здесь важно понять, что вакцинация – это не только о том, чтобы защитить себя, но и о безопасности для всех вокруг. Чем больше людей привито, тем меньше шансов на распространение вируса».
Плюсы вакцинации:
- Профилактика заболеваний: вакцины защищают от серьезных инфекций и их осложнений.
- Иммунный ответ: содействуют формированию долгосрочного иммунитета.
- Общественное здоровье: увеличение уровня иммунитета в обществе способствует созданию коллективного иммунитета и снижению распространения заболеваний.
- Экономия ресурсов: снижение расходов на лечение заболеваний, которые можно предотвратить.
- Защита уязвимых групп: люди, которые не могут быть вакцинированы по медицинским показаниям, получают защиту от вспышек благодаря вакцинации других.
Контролируйте не только свои финансы, но и здоровье – ведите календарь вакцинаций!
В карточках представлена информация о том, от каких заболеваний и с какой периодичностью следует прививаться взрослым.
Прежде чем принимать решение о вакцинации, обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Поддержание иммунитета
Иммунитет – способность иммунной системы избавлять организм от генетически чужеродных объектов.
Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизма. Иными словами, иммунитет –наш защитник. Ведь действительно, иммунитет постоянно находится на страже нашего организма, причем, не только от микробов и паразитов, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма.
Силы иммунитета на 50% зависят от образа жизни, который ведет человек.
Что необходимо человеку для поддержания иммунитета:
1 Полноценное здоровое питание.
2 Отказ от курения и употребления алкоголя.
3 Бережное отношение к своей психике.
4 Здоровый сон (не менее 8 часов в сутки в хорошо проветренном помещении).
5 Закаливание.
6 Регулярные занятия спортом, подвижный образ жизни.