Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:
«Неинфекционные заболевания – это болезни, которыми нельзя заразиться, то есть которые не передаются от человека к человеку. Мы, врачи, их называем аббревиатурой ХНИЗ. К таким заболеваниям относятся болезни сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания, патологии органов дыхания и сахарный диабет. Что их объединяет? Ведь они такие разные! Факторы риска, которые чаще всего связаны в образом жизни человека: курение, неправильное питание, низкая физическая активность и злоупотребление алкоголем. Эти факторы делают организм более уязвимым не только для инфекций, но и для этих опасных неинфекционных заболеваний».
Физическая активность – это важный инструмент в борьбе с хроническими неинфекционными заболеваниями.
Возможно, вы уже не раз обещали себе начать делать зарядку по утрам или бегать, но всегда находились причины отложить занятия спортом на потом.
В карточках – советы о том, как сделать спорт неотъемлемой частью вашей жизни:








Влияние поведения человека на здоровье
Сегодня известны все факторы риска, которые приводят к хроническим неинфекционным заболеваниям: артериальная гипертония, повышенный уровень холестерина в крови, курение, нерациональное питание, низкий уровень физической активности, повышенный уровень глюкозы в крови, ожирение, пагубное потребление алкоголя.
Как себя защитить? Маленькие лайфхаки – в наших карточках:


