Меню
Дистанционное образование

4 февраля – Всемирный день борьбы против рака

Главный врач Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ольга Агеева:

«Полностью предотвратить риск появления онкологического заболевания невозможно, но можно максимально снизить. Откажитесь от вредных привычек, правильно питайтесь и отдыхайте, не забывайте о ежегодной диспансеризации – и у рака останется очень мало шансов».

Сократите свой риск развития рака на 70%:

  • Полностью откажитесь от курения и употребления любой никотинсодержащей продукции (в том числе от электронных сигарет, вейпов, кальянов).
  • Полностью откажитесь от алкоголя.
  • Правильно питайтесь. Откажитесь от употребления жареных и копченых блюд, переработанной мясной продукции. Поддерживайте нормальный вес тела.
  • Пейте достаточное количество воды
  • Ведите активный образ жизни. Регулярная физическая нагрузка должна стать для вас привычкой.
  • Загорайте правильно. Избегайте прямых солнечных лучей, берегите кожу от ожогов и полностью откажитесь от солярия! Лучшее время для принятия солнечных ванн: с 8:00 до 11:00 и после 16:00. Обязательно используйте солнцезащитное средство (UVA/UVB) с SPF не ниже 30 (чем выше фактор защиты – тем лучше). Не забывайте регулярно обновлять защитное покрытие.
  • Держите хронические воспалительные заболевания под контролем и не занимайтесь самолечением.


Рак шейки матки – на первом месте у молодых жительниц Южного Урала!


Доказано, что к развитию рака шейки матки наиболее часто приводят высокоонкогенные титры вируса папилломы человека.

Это открытие немецкого ученого Харальда цура Хаузена, за которое он в 2008 году получил Нобелевскую премию, позволило разработать вакцину от ВПЧ

Заведующая отделением онкогинекологии Челябинского областного клинического центра онкологии и ядерной медицины Валерия Саевец:

«Вирус папилломы человека – это группа папилломавирусов, которая включает более чем 100 типов. Наиболее опасны для женщин четыре их них – 16, 18, 31 и 33 титры, которые являются высокоонкогенными. Они наиболее часто вызывают злокачественную трансформацию клеток (непосредственно цервикальную интраэпителиальную неоплазию – предрак), после которой развивается рак шейки матки. Однако необходимо подчеркнуть, что предраковую патологию можно диагностировать на профилактическом гинекологическом осмотре при проведении цитологического исследования».

Предотвратить развитие заболевания можно с помощью вакцинации. С 2019 года в Челябинской области привиться от ВПЧ бесплатно можно детям с 9 лет. Главная особенность вакцины – сделать ее нужно до начала половой жизни.

В карточках собрали мифы о раке молочной железы:









Заказать звонок

Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
X